arrow_drop_up arrow_drop_down

Lucide dromen opwekken. Onze “normale dromen krijgen we vanzelf zonder dat we daar iets voor hoeven of aan kunnen doen. Iedere twee uur lang maak jij een mentale en emotionele, misschien voor sommige een spirituele, reis door je droomwereld”. Een droomwereld gevormd door al jouw bewuste en onbewuste ervaringen. 

Hoe anders is dit met lucide dromen. Wanneer jij leert lucide dromen, bezit jij het vermogen om de droom te krijgen die je verlangt en antwoorden af te dwingen op een vraag die je bezighoudt. Hoe je dat doet? Door bewust lucide dromen op te wekken.

Zo ga jij gebruik maken van die onuitputtelijke bron van kennis, creativiteit, magie en wijsheid die zich in ieder mens , dus ook in jou, bevindt

1- Hoe wek je lucide dromen op?

Nog nooit lucide gedroomd? Doe dan eerst de training leren lucide dromen. Dan weet jij in ieder geval wat het inhoudt en wat je kan verwachten zodat jij je daarna volledig kan richten op het opwekken van de lucide droom die jij wilt.

Lucide dromen opwekken doen we in drie stappen. De eerste stap gaat over je intentie zetten en het geloof omhooghalen dat het echt mogelijk is.

2- Het drie stappenplan lucide dromen opwekken

intentie opschrijven lucide dromen opwekken

Stap 1 – Je doel vaststellen

  • Stel vast wat jij in je lucide dromen wilt realiseren.
  • Schrijf je verlangen of de oplossing die je wenst op.
  • Hoe sterker de emotie, het geloof dat je aan hieraan verbindt, hoe groter de kans dat jij het gewenste resultaat krijgt.
  • Maak het heel specifiek.
  • Maak het heel levendig.
  • Creëer iets met een diepe innerlijk noodzaak, alsof het van levensbelang is.

Nu komen we aan bij stap twee van lucide dromen opwekken. Deze stap doen we op het moment dat we naar bed gaan.

lucide dromen opwekken

Stap 2 – Voor het slapen gaan…

  • Ga in je bed liggen.
  • Denk aan je wat je wilt bereiken.
  • Haal diep adem, houd je adem vast en als je uit ademt, stel je je voor dat je alles loslaat wat jouw oplossing in de weg zit.
  • Dan haal je weer diep adem. Nu stel jij je voor dat je alles inademt wat je kan helpen om diezelfde oplossing te realiseren.
  • Houd je adem vast en voel hoe de verse adem, deze nieuwe energie, vol van ideeën, inzichten en oplossingen haar weg vindt door je lichaam en geest.
  • Bij het uitademen laat je weer los wat overbodig is.
  • Herhaal dit proces van inademen, vasthouden, uitademen en vasthouden acht keer
  • Stel je voor hoe het zou zijn als jij wat je wilt realiseren nu bereikt zou hebben.
  • Val in slaap.
  • Op het moment dat je wakker wordt, schrijf jij je droom gelijk en precies op.
  • Spreek een mantra uit. Zoiets als: “Ik weet zeker dat mijn bewustzijn de boodschap en de betekenis van deze droom op een liefdevolle, oprechte en krachtige manier zal integreren in wie ik ben, wat ik doe en hoe ik het verschil maak.”

Dit mantra is geen noodzaak maar ik ben ervan overtuigd dat het zijn werk doet. De laatste stap van lucide dromen opwekken, doen we ’s morgens na ons definitieve ontwaken. Hier gaan we de vastgelegde droom gebruiken om lucide te worden.

lucide droom opwekken

Stap 3 – Echt lucide dromen opwekken

  • Je wordt wakker.
  • Ga uit bed en naar een andere kamer.
  • Hier lees jij je droom net zolang totdat je hem van binnen en buiten helemaal kent. Misschien schieten je nog wat nieuwe details te binnen.
  • Word je bewust van welk gevoelens, gedachtes en emoties er bij het lezen omhoogkomen.
  • Omarm deze emoties, prikkels en gedachtes.
  • Ga terug naar bed
  • Ga liggen en sluit je ogen
  • Tel en vertel jezelf dan in slaap. Herhaal: 1 – ik droom, 2 – ik droom, 3 – ik droom. Tel net zo lang door tot je in slaap valt. Bij honderd
  • Zie, terwijl je telt en ‘ik droom’ herhaalt, ondertussen de oplossing voor je en hoe het is om het probleem opgelost of het verlangen gerealiseerd te hebben.
  • Nu is de kans groot dat jij  in een lucide droom terecht komt en kan jij bewust op zoek naar een oplossing voor je probleem of het vervullen van je verlangen.

Heb je meerdere dromen gehad? Kies dan de droom waarvan je intuïtief aanvoelt dat hij het antwoord in zich draagt.

3- Tenslotte

Het geloof in de helende, creatieve kracht en onuitputtelijke wijsheid van je (lucide) dromen is niks minder dan geloven in jezelf. Het geloof in je eigen kennis, wijsheid en helende vermogens. We kunnen veel meer met onze geest en lichaam dan we tot nu toe voor mogelijk houden.

In alles wat we willen, is het geloof dat we het kunnen de sleutelfactor. We kunnen met onze gedachten, verlangens, overtuigingen en ideeën ons leven tot een hel of een hemel maken.

Je bent wat je gelooft dat je bent. Laat je lucide dromen je helpen om dit positieve geloof te laten groeien, naar een groter gevoel van eigenwaarde en zelfrespect. Zodat jij ook een gelukkiger, gezonder, creatiever en vrijer leven leeft.

PS: Wil je meer ontdekken over lucide dromen? Lees dan mijn boek De Lucide Droom Gids , Volg de online cursus of gun jij jezelf ook een vliegende start en kom je naar de Workshop Lucide Dromen…

Over de schrijver
"Ik ben al mijn hele leven nieuwsgierig naar wat mensen beweegt en drijft. Met Helder Dromen heb ik een platform gecreëerd waarmee ik andere mensen wil helpen wanneer ze het gevoel hebben vast te zitten in hun leven. Je leven weer terug in haar natuurlijke flow krijgen, daar draait het wat mij betreft om. Hoe dat eruitziet? Geen flauw idee. Hoe dat voelt? Dat je het vrije, blije en rijke leven leeft wat jij wil. Een quote van Lew Hen is daarbij leidend: “Als je leven moeilijk is, dan is het niet jouw leven…” Dat helpen doe ik door middel van het delen van handige tips en technieken in mijn blogs, interessante gratis boekjes en gratis trainingen. Verder heb ik al mijn kennis en nieuwste ontwikkelingen gebundeld in de workshops. Ik weet dat ik niet alle wijsheid in pacht heb maar wel een wijsheid die voor anderen een bron kan zijn van persoonlijke groei, inspiratie en vooruitgang...
Reactie plaatsen

De Workshop Lucide Dromen

Ontdek de laatste tips en technieken en word een lucide dromer...

Wij gebruiken cookies....