In deze kennisbank vind je alle artikelen gerelateerd aan angst en het oplossen van angst. Angst weerhoudt ons ervan om met een heldere blik naar de wereld om ons heen te kijken en de dingen te ervaren en zien zoals ze werkelijk zijn....
Angst heeft een belangrijke functie want het is een natuurlijke reactie van je lichaam en denken op dreigend gevaar. Het is een signaal dat je in beweging moet komen om een gevaar te bestrijden of juist te ontlopen. Angst uit zich in de zogeheten vecht-of-vluchtreactie. Dat kan een gevaar van buitenaf zijn, bijvoorbeeld iemand die dreigt om je in elkaar te slaan maar ook een gevaar wat vanuit jezelf komt, een gevoel. Meestal is dit een onbewuste angst. Je voelt je bang maar kan geen directe oorzaak aanwijzen. Wanneer angst geen functie heeft, dan spreken we over ongezonde angst. Deze angst kan jouw leven in hoge mate beperken. Het zorgt ervoor dat je uit je flow en in de stress terecht komt, In dromen en lucide dromen bepalen angstgevoelens hoe een lucide droom zich verder ontwikkelt en of, afhankelijk van de mate van angst, de droom verder gaat als een nachtmerrie. Bij Helder Dromen leer je hoe je deze angst kunt overwinnen.
Wij gebruiken cookies....
Deze website maakt gebruik van “cookies” (tekstbestandjes die op uw computer worden geplaatst) om de website zo optimaal mogelijk te maken voor jou als gebruiker