Alfuzosine
Nachtmerries kunnen leiden tot grote problemen in het dagelijks leven zoals...
In deze kennisbank lees je alles over nachtmerries en hoe jij kunt beginnen met het oplossen van je nachtmerries.
Angst
Angst is de rijke bron van al je nachtmerries. In je nachtmerrie word je...
Behandeling
In de nachtmerrie therapie zijn er verschillende soorten behandelingen voor...
Burn out
Mensen, die in een burn out zitten, hebben vaker last van nachtmerries. Deze...
Depressie
Bijna 30 procent van de mensen met een psychische aandoening heeft last van een...
Eenzaamheid
Iedereen voelt zich weleens eenzaam of alleen. Dat is niet erg wan het is...
EMDR
Mensen die last hebben van nachtmerries hebben vaak baat bij EMDR. Terwijl...
Faalangst
Mensen, die last hebben van faalangst, hebben vaker nachtmerries. Deze...
Fobie
Het is logisch dat wanneer je een fobie hebt, vooral als het heftige is, dat...
Hormonen
Bij vrouwen zijn hormonale schommelingen vaak de oorzaak van paniek die tijdens...
Hyperventilatie
We hebben het over hyperventilatie als je ademhaling aanzienlijk te snel of te...
Melatonine
Een van de meest effectieve tips tegen nachtmerries is het voedingssupplement...
Nachtangst
Iemand, die aan nachtangst lijdt, schrikt ineens wakker, voelt zich bang en...
Nachtmerriestoornis
We spreken over een nachtmerriestoornis wanneer je een of meerdere van de...
Nachtzweten
Zweten doen we allemaal en de hele dag door. Het lichaam reguleert op deze...
Narcolepsie
Narcolepsie is een waak/slaapstoornis. Het bekendste kenmerk van narcolepsie is...
Narcose
Slaapproblemen na een operatie waarbij je een narcose hebt gehad zijn normaal....
Oorzaak nachtmerries
Een nachtmerrie is een manier om je pijnlijke ervaringen te verwerken. In een...
Overspannen
Mensen, die overspannen zijn of daar dicht tegenaan, hebben vaker last van...
Pesten
Pesten begint vaak met een grapje. Iemand wil leuk zijn ten koste van een ander...
Posttraumatische stressstoornis - PTSS
Een Posttraumatische Stressstoornis (PTSS) is de verzamelnaam voor een...
Rouw
Mensen, die in een rouwfase zitten, hebben vaker last van nachtmerries. Deze...
Soorten nachtmerries
Er zijn kortweg gezegd 2 soorten nachtmerries: 1- Nachtmerries na een trauma ...
Stress
Als je last van negatieve stress hebt, dan heb je waarschijnlijk vaker last van...
Trauma
Een trauma is een tekortschietende reactie van je lichaam en geest op een...
Als je last hebt van nachtmerries, misschien wel veel nachtmerries, dan wil je maar een ding weten: Hoe kom ik van mijn nachtmerrie af? Om een nachtmerrie te verhelpen en voorkomen is het belangrijk dat je door betekenis aan je nachtmerries te geven jij in staat bent om de nachtmerrie oorzaak helder te krijgen. En jouw nachtmerri helpt je dan om deze oorzaak aan te pakken en je leven weer terug te krijgen in je natuurlijke flow en persoonlijke ritme.
Er zijn vele soorten nachtmerries van levensechte nachtmerries tot chronische nachtmerries . Elke nacht nachtmerries wordt ook wel een nachtmerriestoornis genoemd en het is voor je algemene welzijn en gezondheid belangrijk dat er een einde komt aan deze nare dromen. Met deze blogs geven wij jou daarbij een zetje in de goeie richting bij het verhelpen van je nacht merrie....