Kenmerken van lucide dromen

Lucide dromen kenmerken zijn zo bijzonder dat een lucide dromer gelijk weet dat hij of zij aan het lucide dromen is wanneer zij ze tegenkomt in een lucide droom. Deze kenmerken helpen je ook om sneller lucide te worden en langer lucide te blijven.

12 belangrijke lucide dromen kenmerken

• In een lucide droom ben je volledig bewust. Je weet dat je in je bed of een andere plek ligt te slapen en dat je aan het dromen bent.
• Het lijkt alsof je wakker bent. Zo reëel komt alles over. Vaak is het zelfs zo dat je waarneming scherper is dan overdag. Dat komt omdat je zintuigen volledig naar binnen zijn gericht.
• Je bent volledig afgesloten van de buitenwereld. Er komen geen externe zintuiglijke prikkels naar binnen en je dromen worden gemaakt uit alleen je eerdere ervaringen en herinneringen.
• Wat jij verwacht dat gebeurt in een lucide droom gebeurt ook. Dit verwachtingseffect speelt een belangrijke rol in hoe je lucide dromen zich ontwikkelen.
• Wanneer jij niet de regie neemt over je lucide droom, dan bepalen je persoonlijk onbewuste, je onbewuste verwachtingen, gevoelens en gedachtes hoe de droom zich ontwikkelt.
• Een lucide droom is 100% jouw creatie. Alles wat er plaatsvindt is jouw verantwoordelijkheid of het gebrek daaraan.
• Angst in lucide dromen leidt tot nachtmerries.
• Lucide dromen hebben verschillende niveaus van luciditeit. Hoe vaker jij lucide wordt, hoe dieper lucide jij wordt.
• Alles wat jij tegenkomt in een lucide droom staat open voor gerichte interactie. De betekenis van je droomthema, de droomsymbolen, droomsignalen en droomtekens biedt je kans om direct te achterhalen wat de lucide droom jou te vertellen heeft.
• Je kunt lucide dromen beschouwen als de diepste vorm van zelfhypnose waarin jij zelf de touwtjes in handen hebt.
• Tijdens lucide dromen herstelt en rust je lichaam gewoon. Doordat je de controle over je dromen hebt, en niet in de chaos van je "gewone “dromen belandt, word je vaak opgeruimd en fris wakker. Daarom wordt lucide dromen ook wel mindfulness terwijl je slaapt genoemd.
• Een lucide droom geeft je het inzicht en de zelfkennis in hoe jij je gedraagt in bepaalde situaties en wat voor gevoelens en gedachtes daaraan voorafgaan. De belangrijkste vragen in dromen en lucide dromen zijn: "Wat doe ik?" maar ook "Wat doe ik niet?"

PS: Wil jij ook lucide dromen? Sommige dromers worden makkelijk lucide maar de meeste dromers hebben daar wat extra hulp bij nodig. Daarvoor biedt Helder Dromen je de volgende mogelijkheden:

• Kom naar de Workshop Lucide Dromen …
• Lees De Lucide Droom Gids…
• Volg de basiscursus Leren Lucide Dromen …
• Bestudeer de megablogs over Wat is lucide dromen? of  Hoe Leren Lucide Dromen In 7 Stappen?