In dit 10 stappenplan staan de belangrijkste stappen beschreven die jou helpen om lucide te dromen. Voor de een duurt dat wat langer dan voor de ander en dat is vooral afhankelijk van hoe bewust jij nu al bent. Maar iedereen kan het want iedereen droomt.
Cursus Lucide Dromen
Leren lucide dromen in 10 stappen!
Stap 1 - Een droomstart
Deze stap is voor de twijfelaars die nog niet zo goed weten of lucide dromen wel wat voor hen is. Of nog niet weten wat je er allemaal mee kunt bereiken. Lees hier de 8 redenen waarom lucide dromen leren 100% zeker ook wat voor jou is…
Stap 2 - De realitycheck
De realitycheck oefen jij overdag zodat, als jij in een droom bewust bent, jij dat gelijk kunt checken. Dat doe je omdat je droom zoveel lijkt op je dagelijkse realiteit. Door deze check weet jij zeker dat je droomt….
Stap 3 - Droom intentie
Om sneller lucide te dromen helpt het, om voor dat je gaat slapen, een intentie te zetten dat je graag helder wilt worden in je droom. Hier leer je hoe jij een krachtige en effectieve intentie maakt en zet…
Stap 4 -Dromen onthouden
Het belangrijkste, voordat je lucide kunt worden, is dat jij je dromen onthoudt. Want pas als jij herinnert wat je droomt, dan pas kun je lucide worden
Stap 5 - Je droomdagboek
Je dromen onthouden is cruciaal maar je dromen vastleggen is minstens zo belangrijk. Op deze manier word jij je bewust van terugkerende droomthema’s en droomsymbolen. En dat helpt je om de volgende keer makkelijker helder, lucide te worden….
Stap 6 - Lucide worden
In de vorige stappen heb je alle voorbereidingen getroffen om lucide te dromen. Nu volgen er naast het gewoon worden 2 effectieve technieken die je een handje helpen…
Stap 7 - Lucide zijn
Dit doe je op het moment dat je weet dat je lucide bent. Zo verstevig jij je luciditeit want dat is vaak de grootste uitdaging voor beginnende en ook voor ervaren lucide dromers...
Stap 8 - In je lucide droom
In deze stap ontdek jij wat je moet doen om je nog helderder, nog meer lucide te worden zodat jij echt kan gaan werken aan je droomplan of een ander doel in je lucide droom…
Stap 9 - Droomvrienden
Aan de slag gaan met je droomplan of een ander doel in je lucide droom kan op veel manieren maar voor mij werkt de hulp inroepen van mijn droomvrienden het beste. En ik weet zeker dat het voor jou ook zo zal zijn…
Stap 10 - Lucide leven
Met een droomplan werk jij bewust aan die blokkades en negatieve overtuigingen die je ervan weerhouden het leven te leven wat je werkelijk wilt. Het plan geeft structuur en zorgt ervoor dat jen precies weet wat je moet doen op het moment dat je lucide bent...
Nog meer lezen?
Download dan de Gratis Lucide Droom Gids
Of één van de andere boekjes...
Ho'oponopono
Een gratis boekje over de magie van moderne ho'oponopono en meer....
DroomDNA
Een interessant boekje met veelover dromen en hoe jij je dromen betekenis kunt geven...
Stoppen met Nachtmerries
Een boekje over wat nachtmerries zijn en hoe je ze kunt verhelpen en voorkomen...