DroomDNA

DroomDNA is het materiaal waar jouw dromen van gemaakt worden. Alles wat jij hij ooit hebt meegemaakt, iedere herinnering en elke ervaring, pijnlijk of leuk, ligt opgeslagen in je lichaam. Gecombineerd met wat jij verwacht van het leven en wie jij nu bent, bepaalt dat hoe je dromen er ’s nachts uit komen te zien.

Dromen bestaan uit je heden, verleden en toekomst. Uit je angsten, je verlangens, je levensmissie

Leven vanuit een levensmissie, een levensdoel maakt het leven voor veel mensen overzichtelijker en eenvoudiger. Je weet wat je nastreeft en je hoeft niet meer over van alles na te denken. Bij ieder nieuw plan, idee of..

, je pijn, je vreugde, je verdriet, je haat, je liefde, je vriendschappen, je werk, je moeder, je vader, je politieke voorkeur, je trauma

Een trauma is een tekortschietende reactie van je lichaam en geest op een gebeurtenis die jouw angst aanjaagt en bedreigend overkomt. Als je zoiets meemaakt in je leven, dan kan je daar last van blijven houden. Soms..

’s. Zowel de bewuste als onbewuste.

Zo laat je droom zien wat er in je persoonlijk onbewuste

Ons persoonlijk bewustzijn bestaat uit twee delen. Een bewust deel en een onbewust deel. Dit onbewuste deel noemen we ook wel ons persoonlijk onbewuste. Ons persoonlijk onbewuste bevat alles wat we bewust hebben..

aandacht

Aandacht verwijst naar het vermogen om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu, met een heldere focus op wat er op dat moment gebeurt. Dit kan een gedachte, gevoel, fysieke sensatie of externe gebeurtenis zijn...

nodig heeft en dat maakt dromen betekenis

Heb jij wel eens het idee dat er iets mist in je leven? Je volop mogelijkheden ziet maar het er toch niet uit komt? Ik denk dat we dit allemaal weleens hebben. Dat er een kloof bestaat tussen wat je tegen jezelf zegt..

geven het ultieme instrument voor zelfreflectie

Zelfreflectie betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld werkt, welke keuzes je daarbinnen maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt. 1- Drie vormen van..

.

1- DNA

Overdag gebruik jij alleen dat deel van je DNA

Stel je een spiraal gedraaide ladder of rist voor, en je hebt een vrij goed beeld van hoe DNA eruitziet. DNA is opgeslagen in de kern van elke levende cel in ons lichaam en bevat de ruwe instructies die ons maakt tot..

wat je nodig hebt om de dag goed door te komen. Je wereldmodel

Je wereldmodel is een mechanisme wat in grote mate bepaald hoe jij de wereld ervaart en zo je eigen werkelijkheid mee creëert. Een werkelijkheid die slechts een beperkte afspiegeling is van de realiteit. Een veel..

sluit alle emoties

Emoties zijn een innerlijke reactie op een bepaalde situatie of iets wat spontaan kan worden opgewekt. Hierdoor ontstaat er een gevoel van angst, vreugde, liefde, verdriet, verbazing of woede. Ze gaan samen met..

en gevoelens buiten waarvan het denkt dat het nu niet nodig is of waarvan het vindt dat het een bedreiging vormt voor je huidige manier van leven.

Je wereldmodel is een overlevingsmechanisme wat ervoor zorgt dat jij geen energie verspild aan onnodige zaken en ieder moment zou kunnen vluchten. Het drukt alles waar het niet van gediend is weg je persoonlijk onbewuste in. Heel handig toen er achter iedere struik een sabeltandtijger vandaan zou kunnen springen maar in onze huidige maatschappij weerhoudt het er ons van om nieuwe dingen en zaken te ontdekken of ondernemen.

Wanneer je slaapt, is dat anders. Dan staat het deel van je brein, dat jouw wereldmodel vormt, uit. Vanaf dat moment hebben al je gevoelens, gedachten, emoties, herinneringen, verwachtingen, ervaringen vrij spel. Alles kan zich met elkaar verbinden in je hersenen en hierdoor worden er allemaal nieuwe verbindingen gemaakt. Wel heel vluchtige verbindingen en dat maakt het soms lastig om je dromen te onthouden.

Verleden, heden, toekomst, komen in een rijke, bijzondere, afwijkende, soms pijnlijke, soms opgewekte vorm aan je voorbij. Alles wat onderdrukt werd in je onderbewuste, heeft nu de kans om zich wel te uiten.

2- DroomDNA Activatie

Gewoon DNA wordt pas actief wanneer het geprikkeld wordt. Dan maakt de ene cel verbinding met de andere en uiteindelijk veroorzaakt dat een connectie die leidt tot een bepaald gevoel, een gedachte die daar op volgt en daar volgt jouw handelen uit.

En zo is het ook met DroomDNA. Door bewuste maar vooral onbewuste zintuiglijke prikkels overdag, meestal veroorzaakt door een nare ervaring, een bekende geur uit je jeugd, een vervelend gesprek op je werk of een verwacht geluksmomentje, wordt er een verbinding gemaakt.

Overdag volgt er op deze verbinding geen reactie omdat de gedachte of gevoel razendsnel door je wereldmodel wordt weggedrukt naar je persoonlijk onbewuste zodat het niet je dag bewustzijn

Bewustzijn is de kunst om te kunnen waarnemen of iets ervaren. Bij bewustzijn gaat het erom dat je de beleving of het besef hebt van jezelf en je omgeving. De vraag \'wat is bewustzijn\' is iets wat filosofen,..

in komt maar ’s nachts kan je DroomDNA alle verbindingen maken die het wil en noodzakelijk acht vanwege de inactiviteit van je wereldmodel

3 - Droomcontent

In je droom gebruikt je DroomDNA al het materiaal wat volgens haar ervaring, bewust en onbewust is gekoppeld aan wat jij overdag hebt meegemaakt. Dat geeft je dromen zo’n bijzondere content.

Misschien denk jij nu maar "ik ben nooit in Rome geweest...", hoe kan ik er dan over dromen?

Nou, je hebt vast wel eens een film gezien die zich in Rome afspeelde, erover gelezen of iemand heeft je over haar citytrip verteld. Al deze ervaringen liggen opgeslagen in je DroomDNA en kan zomaar ineens opduiken in je droom als je gevoelens en gedachten daarover geprikkeld worden.

4 - Verwachtingseffect

Een andere factor die een grote rol speelt bij wat er in jouw droom opduikt is, wat jij terwijl je droomt, verwacht dat er gebeurt. Dat noemen we het verwachtingseffect

Het verwachtingseffect gaat over in welke mate jouw verwachting over iets de uitkomst ervan bepaald. Het wordt ook wel het placebo-effect genoemd. Hoe meer jij ervan overtuigd bent, niet twijfelt aan het resultaat,..

. Denk jij dat er gevaar dreigt, dan komt er gevaar of heb jij het gevoel dat er iets leuks gaat gebeuren, dan gebeurt er ook iets leuks. En dat komt allemaal voort uit je DroomDNA

5 - Tenslotte

Je DroomDNA is een rijke bron vol met verborgen wijsheid

Er zijn dingen die je weet en dingen die je niet weet. Dat lijkt vrij duidelijk maar in wat we weten bestaat een groot schemergebied dat overloopt van de inspiratie, heling, creativiteit en oplossingen. 1- Wat is..

, oplossingen, mogelijkheden, inspiratie

Inspiratie. Er zijn weinig woorden omgeven met zoveel magie. Het stamt af van het Latijnse woord Spiritus wat geest betekent. Je kunt inspiratie dus lezen als “in de geest zijn”. We krijgen inspiratie als we ons..

, creativiteit

Creativiteit heeft voor iedereen een andere betekenis. Vraag het tien mensen en je krijgt tien verschillende antwoorden. Wat voor de één creatief zijn betekent, heeft voor de ander geen enkele waarde. Creativiteit is..

en ideeën. Het biedt volop kansen tot verdere persoonlijke groei

Persoonlijke groei begint met zelfacceptatie en het verwerven van zelfkennis en zelfinzicht om daar vervolgens actie op te ondernemen. Weten en niets doen leidt niet tot groei. Jouw persoonlijke pad wordt mede bepaald..

en ontwikkeling. Dat kan met je dromen betekenis geven, door leren lucide dromen

Stel je een wereld voor waarin je je grootste angst overwint, in een nanoseconde naar je favoriete eiland Ibiza reist of volledig vrij door het universum zweeft. Of een zelf- gecreëerde fantasyworld waarin..

of door je verborgen wijsheid te benutten met behulp van je droomkracht

1- Wat is droomkracht? Droomkracht is het vermogen om je een verlangde situatie voor te stellen en dat te ervaren met zo’n krachtige positieve emotie dat lichaam en geest ervan overtuigd zijn dat die toekomst..

.