Training ho'oponopono

Stap 9 - Transmutatie

Na het reinigen ontstaat er niet alleen ruimte, maar ook beweging.

In deze stap geef je die beweging de kans om zich te verdiepen.

Wat eerst zwaar of vast voelde, mag zich nu omvormen naar iets lichters en meer in balans.


1. Doel van Transmutatie

Het doel van deze stap is om oude energie niet alleen los te laten, maar ook om te zetten in iets nieuws

Je staat toe dat wat eerder belastend was, verandert in iets wat ondersteunend is.


2. Mantra Transmutatie

Wat zwaar was,
wordt licht.

Wat donker was,
wordt helder.

Wat vastzat,
komt in beweging.

Wat gespannen was,
wordt ontspannen.

Alles wat niet in balans was,
vindt zijn natuurlijke staat terug.

Alles transformeert
naar rust,
naar helderheid,
naar harmonie.

Ik sta toe
dat deze verandering plaatsvindt.

Ik hoef niets te sturen.
Ik hoef niets te controleren.

Transformatie gebeurt vanzelf
wanneer ik het toelaat.


3. Wat te doen

  • Blijf rustig zitten met gesloten ogen. tenzij je het in begin het mantra nog traint.
  • Richt je aandacht naar binnen en voel de ruimte die is ontstaan na de reiniging.
  • Je hoeft niets actief te doen. Alleen aanwezig zijn en toestaan is voldoende.
  • Terwijl je de woorden leest of uitspreekt, stel je je voor dat alles wat eerder zwaar, vast of onduidelijk was, verandert van kwaliteit.
  • Je kunt dit ervaren als een beweging van donker naar licht, van spanning naar rust, of van zwaarte naar lichtheid.
  • Laat dit proces vanzelf ontstaan, zonder het te sturen.

Blijf nog een paar ademhalingen stil zitten.

Voel of er een verschil is in hoe je jezelf ervaart.

Je hoeft niets vast te houden van deze ervaring.

Het proces werkt verder, ook nadat je doorgaat.


4. Verdieping van Transmutatie

Transmutatie betekent dat energie van vorm verandert.

Binnen Ho’oponopono wordt ervan uitgegaan dat niets verloren gaat. Alles wat wordt losgelaten, kan worden teruggebracht naar een natuurlijke staat van balans en flow.

Deze stap gaat verder dan reinigen. Het is een herordening van energie, waarbij wat eerst zwaar of verstoord was, nu kan veranderen in rust en helderheid.

Je hoeft niet te weten hoe dit gebeurt. Het proces werkt op een dieper niveau dan het denken.

In moderne termen kun je deze stap zien als een veranderingsproces in hoe je systeem omgaat met ervaringen. De emotionele lading verschuift en krijgt een andere betekenis en impact.

Tijdens deze stap kun je een gevoel ervaren van verlichting, ruimte of zachtheid.

Soms is het subtiel, soms duidelijker.

Het is ook mogelijk dat je weinig merkt. Dat betekent niet dat er niets gebeurt. Transmutatie werkt vaak op een dieper niveau dan direct voelbaar is.

In moderne termen is dit het moment waarop je brein en lichaam nieuwe verbindingen maken. Oude patronen verliezen hun kracht en nieuwe, meer ondersteunende patronen krijgen ruimte.

Reactie plaatsen