Training ho'oponopono

Stap 10 - Slotgebed

Na het doorlopen van het proces is dit het moment van afronding.

Je stopt met doen en gaat over naar toestaan en vertrouwen.

Wat in beweging is gebracht, mag zich nu verder ontvouwen zonder jouw tussenkomst.


3. Doel van het Slotgebed

Het doel van deze stap is om het proces bewust af te sluiten, over te geven en te vertrouwen.

Je laat los wat je hebt gedaan en vertrouwt erop dat het zijn weg vindt.


2. Mantra van het Slotgebed

Goddelijke Schepper,

dank voor deze heling.

Dank voor wat zichtbaar is geworden.
Dank voor wat is losgelaten.
Dank voor wat is gereinigd.

Wat is geheeld,
mag geheeld blijven.

Wat in balans is gebracht,
mag in balans blijven.

Ik geef dit proces over.

Ik vertrouw op de stroom van het leven.
Ik vertrouw op de wijsheid van het geheel.

Alles is zoals het mag zijn.


3. Wat te doen

  • Blijf rustig zitten met gesloten ogen.
  • Neem een moment om terug te voelen naar het hele proces dat je hebt doorlopen.
  • Spreek het gebed langzaam uit, hardop of in gedachten.
  • Laat elke zin bewust binnenkomen.
  • Je hoeft niets meer te doen of te veranderen.
  • Deze stap gaat over overgave en vertrouwen.
  • Blijf nog een paar ademhalingen stil zitten.

Voel de afronding van het proces.

Je hoeft niets meer toe te voegen.

Het is goed zoals het is.


4. Verdieping van het Slotgebed

In deze stap rond je het proces af en geef je alles wat is gebeurd over aan een grotere orde.

Binnen Ho’oponopono is dit een moment van vertrouwen. Je hoeft niet te controleren of alles “goed” is gegaan. Door af te sluiten, geef je ruimte aan het natuurlijke verloop van heling.

Het slotgebed zorgt ervoor dat het proces niet open blijft, maar op een rustige en afgeronde manier wordt beëindigd.

In moderne termen kun je deze stap zien als het loslaten van controle en het toelaten van integratie. Je erkent dat verandering niet alleen ontstaat door doen, maar ook door vertrouwen.

Tijdens deze stap kun je een gevoel van rust, afronding of ontspanning ervaren.

Soms voelt het subtiel, soms duidelijker.

Het belangrijkste is dat je stopt met werken aan jezelf. Dit is het moment waarop je het proces laat zijn zoals het is.

In moderne termen helpt deze stap om uit de doe-modus te stappen en terug te keren naar een staat van zijn. Dit ondersteunt het integreren van wat je hebt gedaan.

Reactie plaatsen