Moment 9 - Handelen in eenvoud

Na het ervaren van wu wei ontstaat er helderheid.

In dit moment breng je die helderheid naar je dagelijks leven.

Je leert dat handelen niet ingewikkeld hoeft te zijn.: Handelen in Eenvoud

1. Doel van Handelen in Eenvoud

Het doel van handelen in eenvoud is om te handelen vanuit helder zijn

Je leert herkennen wat de volgende, natuurlijke stap is, zonder het groter te maken dan nodig.

2. Meditatie Handelen in Eenvoud

• Blijf rustig zitten.
• Sluit je ogen.
• Voel je ademhaling.
• Voel de rust en ruimte
  die is ontstaan.
• Breng je aandacht
  naar een situatie in je leven.
• Iets wat speelt.
  Of iets waar je over twijfelt.

Blijf ontspannen.

Stel jezelf rustig de vraag:

wat is de volgende simpele stap?

Niet de perfecte oplossing.
Niet het hele plan.

Alleen de eerstvolgende stap.

Blijf stil.

Forceer geen antwoord.

Laat het vanzelf opkomen.

Misschien is het iets kleins.
Misschien iets eenvoudigs
wat je eerder hebt genegeerd.

Voel of het licht aanvoelt.

Niet zwaar.
Niet ingewikkeld.

Alleen helder.

Laat het antwoord simpel zijn.

Je hoeft niets toe te voegen.

Je hoeft het niet beter te maken.

Eenvoud is genoeg.

• Blijf hier een moment.
• Blijf nog een paar ademhalingen rustig zitten.
• Voel de helderheid van eenvoud.
• Je hoeft niets te forceren.
• Het is voldoende dat je hebt gezien wat simpel is.

3. Verdieping Handelen in Eenvoud

Na wu wei komt de vertaling naar het dagelijks leven.

Waar het vorige moment gaat over de kwaliteit van handelen, gaat deze  over de vorm: eenvoud.

Binnen het Taoïsme wordt eenvoud gezien als een teken van afstemming. Wanneer je in lijn bent met de Tao, worden dingen niet ingewikkelder, maar juist helderder.

De neiging van het denken is om te analyseren, uit te breiden en complex te maken. Maar het natuurlijk ritme beweegt vaak in simpele, directe stappen.

Je chi stroomt het makkelijkst wanneer je niet vertraagt met twijfel, overdenken of perfectionisme.

In moderne termen betekent dit dat je stopt met over compliceren en leert vertrouwen op kleine, duidelijke acties.

Veel mensen maken dingen ingewikkelder dan nodig.

Dat komt vaak voort uit onzekerheid of de behoefte aan controle.

In TaoMind leer je dat eenvoud juist krachtig is. Kleine, heldere stappen brengen je vaak verder dan grote, complexe plannen.

Eenvoud vraagt vertrouwen. Het kan soms bijna te simpel voelen. Toch zit daar vaak precies de juiste richting.

In het dagelijks leven herken je dit in momenten waarop iets duidelijk voelt zonder dat je er lang over hoeft na te denken.

Dat is de combinatie van wu wei en eenvoud: moeiteloos en direct.