Nachtmerries

In deze kennisbank lees je alles over nachtmerries en hoe jij kunt beginnen met het oplossen van je nachtmerries.

Alfuzosine
Nachtmerries kunnen leiden tot grote problemen in het dagelijks leven zoals...
Angst
Angst is de rijke bron van al je nachtmerries.  In je nachtmerrie word je...
Behandeling
In de nachtmerrie therapie zijn er verschillende soorten behandelingen voor...
Burn out
Mensen, die in een burn out zitten, hebben vaker last van nachtmerries. Deze...
Depressie
Bijna 30 procent van de mensen met een psychische aandoening heeft last van een...
Eenzaamheid
Iedereen voelt zich weleens eenzaam of alleen. Dat is niet erg wan het is...
Faalangst
Faalangst ontstaat wanner we onzeker zijn of we een bepaalde taak wel tot een...
Fobie
Een fobie is een angst waarbij je (irreële) angst hebt voor momenten,...
Hyperventilatie
We hebben het over hyperventilatie als je ademhaling aanzienlijk te snel of te...
Nachtangst
Iemand, die aan nachtangst lijdt, schrikt ineens wakker, voelt zich bang en...
Nachtzweten
Zweten doen we allemaal en de hele dag door. Het lichaam reguleert op deze...
Narcolepsie
Narcolepsie is een waak/slaapstoornis. Het bekendste kenmerk van narcolepsie is...
Oorzaak nachtmerries
Een nachtmerrie is een manier om je pijnlijke ervaringen te verwerken. In een...
Overspannen
Overspannenheid, waar niks aan gedaan wordt, leidt uiteindelijk tot een...
Pesten
Pesten begint vaak met een grapje. Iemand wil leuk zijn ten koste van een ander...
Posttraumatische stressstoornis - PTSS
Een Posttraumatische Stressstoornis (PTSS) is de verzamelnaam voor een...
Rouw
Na een verlies rouw je want of het nu een groot verlies of een klein is;...
Soorten nachtmerries
Er zijn kortweg gezegd 2 soorten nachtmerries: 1- Nachtmerries na een trauma ...
Stress
Stress. Er wordt veel over gepraat en iedereen heeft er weleens last van. De een...
Trauma
Een trauma is een tekortschietende reactie van je lichaam en geest op een...

Als je last hebt van nachtmerries, misschien wel veel nachtmerries, dan wil je maar een ding weten: Hoe kom ik van mijn nachtmerrie af? Om een nachtmerrie te verhelpen en voorkomen is het belangrijk dat je door betekenis aan je nachtmerries te geven jij in staat bent om de nachtmerrie oorzaak helder te krijgen. En jouw nachtmerri helpt je dan om deze oorzaak aan te pakken en je leven weer terug te krijgen in je natuurlijke flow en persoonlijke ritme.

 Er zijn vele soorten nachtmerries van levensechte nachtmerries tot chronische nachtmerries . Elke nacht nachtmerries wordt ook wel een nachtmerriestoornis genoemd en het is voor je algemene welzijn en gezondheid belangrijk dat er een einde komt aan deze nare dromen. Met deze blogs geven wij jou daarbij een zetje in de goeie richting bij het verhelpen van je nacht merrie....

arrow_drop_up arrow_drop_down