Page content

Reality checks

Met reality checks test je of je aan het dromen bent of niet. Zo wordt jij je eerder bewust van dat je in een lucide droom zit. Je kunt reality checks overdag trainen zodat je gewend raakt om het in je dromen ook te doen.

Hier een lijst met bekende en onbekende reality checks:

De reality checks

  • Stel jezelf de vertrouwde vraag : “Droom ik of ben ik wakker?”
  • De tijd – Kijk op je mobiele telefoon, een klok of horloge hoe laat het is. Draai je hoofd af. Kijk weer naar de tijdsaanduiding. Vaak zie je dan iets heel raars verschijnen of een tijd die niet kan. Conclusie: Je moet wel lucide zijn.
  • Je droomsignaal of droomteken – Je ziet het en laat het van kleur en vorm veranderen. Doe er onmogelijke dingen mee. Dit doe je om te bevestigen dat er sprake is van luciditeit.
  • Tekst – Vaak bewegen letters en zinnen als je ze probeert te lezen. Een teken dat je droomt. Je kan ook je hoofd even wegdraaien en dan het geschrevene nog een keer proberen te lezen. Vaak is de tekst verdwenen of niet meer te lezen.
  • Vliegen -Begin door de lucht te vliegen op eigen kracht. Begin te springen en merk dat de zwaartekracht geen invloed op je heeft.
  • Ademen – Houdt je adem in en knijp je neus en mond dicht.( in je lucide droom wel te verstaan, hé).  In een lucide droom is dit gewoon mogelijk zonder dat je in ademnood komt.
  • Spiegelbeeld – Kijk in een spiegel. Spiegels in lucide dromen geven nooit je reële spiegelbeeld weer.
  • Handen – Kijk naar je handen. Heb jij ineens 24 vingers of helemaal geen vingers? Dat betekent een lucide droom.
  • Logica – Vraag jezelf af: Waar was ik 6 minuten geleden? Als je dat weet en het is onlogisch dat je dan op deze plek bent, dan ben je lucide.
  • Twijfel Ga er altijd vanuit dat je lucide droomt als je niet zeker weet of je droomt.
    Like, deel of verzend dit bericht want er is vast wel iemand die je hier mee kan helpen...

    Comment Section

    0 reacties op “Reality checks

    Plaats een reactie


    *


    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.